クリスマス会
こんばんは
すっかり冬ですね。インフルエンザも流行っているそうですので皆様気を付けてくださいね。

今週の金曜日は、ブリエクリスマス会です。参加されるお友達、楽しみにしてくださいね。

また、今回残念ながら予定があわなかったお友達は、また夏にお楽しみ会があるとおもいますので、心配しない下さいね。

クリスマスの時は、クリスマスケーキ

糖分たっぷりになりますよね。なので、甘いケーキを食べるときは、なるべくお茶・水・牛乳にしてみてはいかがでしょうか。

食べ物と飲み物の組み合わせは、非常に大事です。{今回のクリスマス会でそのあたりのお話もありますよ

大人の方はこの時期、忘年会などで暴飲暴食になりがちです。お口のケアもついついおろそかになりますので、気を付けてくださいね。
