おやじダイエット部の奇跡！！
皆さん、こんにちは。
奈良県北葛城郡上牧町かつらぎ歯科医院
歯医者のめがねザルです。
先日、地区歯科医師会の忘年会で、お世話になっているH先生がみるみる１年ずつガ激やせしているのにびっくりしていたんです。H先生によると、食事療法だけで２５kg以上スリムになられたそうです。
その影響で、少し体格が良かったN先生までがその食事療法を始められて、７kgダイエット成功したそうです。
ううううう・・・・・・、凄い！！
めがねザルも、一時期急激にストレスで体重増加の年がありましたが、管理栄養士の方の強力で１５kg減に成功。
その後、有酸素運動で体重を維持するも、減量、リバウンドの繰り返し。
そこではやりの南雲先生の一日一食法で５kg減するも、すぐに７kgリバウンドしましたよ。
やっぱり、一日一食では持たなかったのです！！
そこでN先生に教えてもらったのが、桐山秀樹さんが書かれた「おやじダイエット部の奇跡」という本です。
これ読むと結構面白いです・・・・・。
結果は・・・・・・、乞うご期待！！
当院には、奈良県 広陵町、王寺町、河合町、三郷町、田原本町、香芝市、大和高田市、大和郡山市、五位堂からもたくさん患者さんにお越し頂いております。理想の歯科医院を目指して顔晴りますよ！！
