マラソン練習再開！！
皆さん、こんにちは。奈良県北葛城郡上牧町かつらぎ歯科医院 歯医者のめがねザルです。今年も何かのご縁で。神戸マラソンに参加出来ることになりました。ありがたいことです。まず走れるフィールドがあること、それはめがねザルが作るものではないので、そのフィールドで走れることは感謝しかありません。
今年の１月から、何かと仕事が忙しいのと趣味のワイン資格のため、ジョギングは中断していたのです。しかし、ワイン資格なのですが、色んな仕事と勉強が前後に重なり今年の受験は断念！！まあ少しなめてた部分があり、膨大な暗記もあり、来年に向けて少し修正です。今年も半分過ぎました、南雲先生の１日一食法の実践で一時期６kg減量したのですが、その後仕事の忙しさで４kgリバウンド！！
マラソンが１１月にありますので、少しずつ体を引き締めていこうと思います。たるんだ体、まずはストレッチからです・・・・・・・。
何事も最後まで諦めませんよ！！
当院には、奈良県 広陵町、王寺町、河合町、三郷町、田原本町、香芝市、大和高田市、大和郡山市、五位堂からもたくさん患者さんにお越し頂いております。理想の歯科医院を目指して顔晴りますよ！！
