今年の、花粉症は？上牧町のかつらぎ歯科では空気清浄器完備です★
皆さん、こんにちは、かつらぎ歯科医院、アメニティスタッフの前岡です
寒い毎日ですね 朝、目覚ましを止めて、あと２分、あと１分とふとんに潜り込んでいます
ニュースでは、軒並みに、大雪警報も聞かれます
新聞では、花粉に悩まされるシーズンが
近づいているとの記事がチラホラ。
私もその内の一人です。
春先のスギ花粉の主因は、
戦後のスギ造林で、その多くが、植林４０年を超え、
最も多くの花粉を作る樹齢に育っているそうです。
年々患者数も増え、
その背景には、排ガス、大気汚染、
食生活の変化、不規則な生活、
住宅の高気密化などが、関与しているのではと考えられているそうです。
本格飛散２週間前からの、初期治療が大事との事。
まず情報をチェックし、テレビやネットサイト上で、
「環境省花粉情報」や、ウェザーニューズの『各地の花粉情報』などが参考になります。
花粉に「近寄らない」「取り込まない」
そして「「避ける」ことが大事。
不要な外出は避け、
外出時はマスク、
めがねなどで防御をする。
マスクは顔にフィットすればどんなタイプでも、正面からの花粉は９０％を遮断出来るそうです。
時期になれば、洗濯物や布団を外に干さない、
掃除する時も窓を開けないなど、
外からの流入を防ぐことも重要だそうです。
帰宅後も玄関で花粉を払い落とし、
中に花粉をいれないようにすることが大事です。
今年の、スギ、ヒノキの花粉飛散量は、
例年並かやや少なく、飛散開始は、
例年並か５日ほど遅く、２月中旬から始まるそうです。
つらい時期を少しでも、快適に過ごせるよう、早めに対策を取りましょう
当医院では、各お部屋に空気清浄器を完備しております。
できるだけお身体へのご負担を軽くする取り組みを行っております。
花粉症はつらいですので、こんなこともしてもらいたい！などご意見もお待ちしております。
