スイムトレーニングの罠!!
皆さん、こんにちは。奈良県北葛城郡上牧町かつらぎ歯科医院 歯医者のめがねザルです。
本日も夢に向かって、全力で生きます!!
医療を良くする!!歯科医院からいいhappy timeを造ります!!
そして皆で、いい歯科医院つくりましょう。
最幸についてますよ。
本日は木曜日で、休診日です。最近、できるだけ休みの日は休養日を作って自分の体づくりの時間にしようと決めました。
本日も午前中、いつものスポーツジムのRに行きました。目的は、スイムトレーニングです。
トライアスロンでは、ビギナーズスプリントでも750m、ショートディスタンスで1.5km、ロングディスタンスで3km泳がなければなりません。
ランとバイクはようやく形になりつつあったので、スイムにも時間があるときに練習しようと思ったのです。
めがねザル、水泳にだけは小さい時から自信がありました。小中学校と水泳クラブに入り、選手コースや中学では市の記録も塗りかえたことがあったからです。
専門はバックで個人メドレーやリレーにも選ばれていました。
だからトライアスロン競技の中で一番楽勝と思っていたのですよ!!
結果、25m×18本であえなく練習を終了。なぜなら、腕が上がりません!!本当に上がりません!!
頭でわかっていても体が言うことききません・・・・・・・。
これ以上すると溺れてしまうよ!!ううううううう・・・・・・、情けない!!
そういえば、あの何千m泳いでも疲れなかった時からもう数十年経っているのです。
何でもそうですが、もう過去の栄光に酔いしれるのはやめよう!!
現実を思い知らされた瞬間でした。
それだけでなく、今までにないぐらいの筋肉痛がめがねザルを襲いました!!それだけ今まで腕を使っていなかったのです。
夜中、首と肩と腕が金縛りのようになって、うなされているめがねザルがいましたよ
。
めがねザルの夢は、これでもう終わってしまうのか!!
今後に乞うご期待・・・・・・・・。
本日も夢に向かって、全力で生きます!!
医療を良くする!!歯科医院からいいhappy timeを造ります!!
そして皆で、いい歯科医院つくりましょう。
最幸についてますよ。
本日は木曜日で、休診日です。最近、できるだけ休みの日は休養日を作って自分の体づくりの時間にしようと決めました。
本日も午前中、いつものスポーツジムのRに行きました。目的は、スイムトレーニングです。
トライアスロンでは、ビギナーズスプリントでも750m、ショートディスタンスで1.5km、ロングディスタンスで3km泳がなければなりません。
ランとバイクはようやく形になりつつあったので、スイムにも時間があるときに練習しようと思ったのです。
めがねザル、水泳にだけは小さい時から自信がありました。小中学校と水泳クラブに入り、選手コースや中学では市の記録も塗りかえたことがあったからです。
専門はバックで個人メドレーやリレーにも選ばれていました。
だからトライアスロン競技の中で一番楽勝と思っていたのですよ!!
結果、25m×18本であえなく練習を終了。なぜなら、腕が上がりません!!本当に上がりません!!
頭でわかっていても体が言うことききません・・・・・・・。
これ以上すると溺れてしまうよ!!ううううううう・・・・・・、情けない!!
そういえば、あの何千m泳いでも疲れなかった時からもう数十年経っているのです。
何でもそうですが、もう過去の栄光に酔いしれるのはやめよう!!
現実を思い知らされた瞬間でした。
それだけでなく、今までにないぐらいの筋肉痛がめがねザルを襲いました!!それだけ今まで腕を使っていなかったのです。
夜中、首と肩と腕が金縛りのようになって、うなされているめがねザルがいましたよ
。
めがねザルの夢は、これでもう終わってしまうのか!!
今後に乞うご期待・・・・・・・・。